辖东海、城东、河西3个街道，大安、西南、潭西、上英、金厢、河东、博美、内湖、桥冲、八万、陂洋、南塘、碣石、湖东、甲西、甲子、甲东17个镇，共20个乡级政区；另辖大安农场、铜锣湖农场、星都管理办公室。

【位置范围】陆丰市地处广东省东南部碣石湾畔，位于北纬22°45'～23°09',东经115°25'～116°13'。北与陆河县、普宁市交界；东与惠来县接壤；西与海丰县和汕尾市城区为邻。南濒南海，毗邻港澳。介于深圳与汕头2个经济特区之间。陆路距离广州300千米、深圳150千米、汕头140千米，水路距香港105海里。全市陆地总面积1702.88平方千米（含华侨管理区），占汕尾总面积的31.89%。南北宽63.5千米，全境周长372千米。

【土地资源】根据陆丰市年度国土调查结果，陆丰土地总面积17.03086万公顷，其中耕地3.973万公顷，占总面积23.33%；园地2.013万公顷，占总面积11.82%；林地6.54万公顷，占总面积38.38%；城镇村及工矿用地1.45万公顷，占总面积8.49%；交通运输用地0.21万公顷，占总面积1.3%；水域及水利设施用地1.845万公顷，占总面积10.84%。土地资源特点：类型多，有山地、丘陵、台地、平原、滩涂等，有利全面发展农业经济。

2024 年末，全市总户数 41.05 万户，户籍总人口 189.34万人，其中，城镇户籍人口 94.97 万人，农村户籍人口 94.37万人。分性别，男性 100.11 万人，女性 89.24 万人。全市年末常住人口 123.18 万人，城镇常住人口 57.73 万人，占常住人口比重（常住人口城镇化率)46.87%。

据统一核算结果，2024 年我市实现地区生产总值（初步核算数）458.19 亿元，同比增长 3.2%。分季度，一季度同比增长 7.2%，二季度同比增长 7.0%，三季度同比增长4.0%，四季度同比增长 3.2%。分产业，第一产业实现增加值 90.53 亿元，同比增长 3.9%，第二产业实现增加值 114.48亿元，同比增长 1.5%，第三产业实现增加值 253.18 亿元，同比增长 3.7%。三次产业结构比重为 19.7%：25.0%：55.3%。按年平均常住人口计算，全市人均地区生产总值为 37260元，同比增长 2.9%。