【土地和水资源】

    陆地总面积1681km2，其中耕地3.54万公顷，占总面积的21%；宜林地7.97万公顷，占总面积的47.4%；草地1.67万公顷，约占总面积的10%；水域（不含海域）3.63万公顷，占总面积的21.6%。其中鱼塘8223公顷，此外还有山塘水库3000多公顷，滩涂1000公顷。土地资源的特点：一是类型多，有山地、丘陵、台地、平原、滩涂等，有利全面发展农业经济。二是潜力大，原土地生产力较低，潜力未充分发挥；土壤适应性广，发展旱地作物条件好；复种指数为215%左右，扩大冬种生产有潜力。三是台地广布，宜发展水果生产。
     市境内有河流22条，总长458km，径流总量23.58亿m³。大中小型水库山塘235座，总库容量3.82亿m³。主要河流有螺河、乌坎河、鳌江、龙潭河。主要水库有龙潭水库、巷口水库、五里牌水库、箖投围水库、三溪水库和牛角隆水库等。其中，螺河长 102km，发源于陆河县与紫金县交界的三神凸山，为陆丰第一大河，集雨面积1356Km2。龙潭水库位于市境东面，距中心城区43km，于1959年兴建。水库集雨面积156.03Km2，设计总库容量1.05亿m³，灌溉面积1.29万公顷，是国家大型蓄水工程之一。陆丰水量充足，全市年地表水径流总量38.96亿m³，每1/15公顷耕地平均拥有水量7346m³。同时有地下水4.9亿m3及地热水（又称温泉）、矿泉水多处。水质好，水力资源较为丰富。据有关部门1986年的勘测调查，全市水力资源理论9.27理论万千m³，年发电量8.6亿kwh，可开发装机容量11.25万kw，年发电量4.2亿kwh。目前，全市已建水力发电站装机容量仅有9000多kw，年发电量仅2300多万kwh，尚有较多水力资源可供开发利用。

【矿产和生物资源】

陆丰矿产资源丰富，主要有6大类15种，以高岭土、石英砂、锡、锆、钛铁、硫铁矿等蕴藏量最为丰富。高岭土蕴藏量1亿吨以上，主要分布在大安、陂洋、八万、博美、城东、金厢等镇，其中大安镇分布面积达59km2，蕴藏量4000多万吨。石英砂总蕴藏量为1亿m³以上，主要分布在星都、上英、东海、金厢、碣石、湖东等地，其中星都经济试验区的白沙埔，面积400多公顷，地面至地下2.5m深处纯属石英砂，蕴藏量达1000多万m³。高岭土和石英砂品位均高，很有开采利用价值。 

      生物资源种类繁多，有农作物、林木、牧草、畜禽和水产等6大类。农作物主要有粮食作物、经济作物，如水稻、小麦、大豆、玉米、番薯、花生、甘蔗等。林木种类很多，常见的乔木、灌木有16科35种。牧草覆盖面广、适口性好、采食率高，主要有鸭嘴草、鹧鸪草、芒草、蜈蚣草等。青饲料有水浮莲、假水仙、藻、水竹菜等。近年还从澳大利亚引进格拉姆、有勾超长草、黑麦草、象草，从国内引进糖蜜草等优良牧草。畜禽以猪、牛、鸡、鸭、鹅为主，还有免子、鸽子等。水产类有海产渔类110多科140多种，淡水鱼类20多科30多种，海、淡水养殖品种有鲍鱼、甲鱼、海马、鲳鱼、对虾、仁蟹、牡蛎、扇贝、贻贝壳、海参、角螺、海胆、鳗鱼等，均属珍稀高值产品。

【海港和旅游资源】

    陆丰濒临南海大陆架，海岸线长116.5KM，海域面积1.256万KM2。沿海海岸曲折，港湾众多，有乌坎、甲子、碣石、湖东、金厢5个港口，平均23.3km海岸线有1个港口，其密度比世界经济大国日本（平均25km海岸线有1个海港）还要密。乌坎港位于碣石湾顶部，历史悠久。该港距市中心城区东海镇仅9km，历史上曾是个运输良港。清朝初期为粤海关下设的七大总口之一。目前建有千吨级码头2座，还有可建3000-5000吨级 泊位码头100多处，已于1997年3月3日正式对外通航；甲子港是一个泻湖港，航道水深3-4m，是对外开放口岸装卸点和广东省10大渔港之一；碣石港海域面积达5500km2， 海洋渔类资源丰富，海防位置十分重要，早在明洪武二十二年（公元1389年）就设卫建城，为全国36个卫之一，与著名的天津卫、威海卫等齐名，为国家级渔港，有可建万吨级以上码头、泊位多处。现投资4000多万元建设的5000吨级碣石港成品油专用码头已经投入使用。 

      陆丰海岸多沙滩，奇岩怪石，岬角与海湾错落分布，阳光、海水、沙滩、寺庙颇具特色，有“东方的夏威夷”、“粤东明珠”、“粤东旅游的黄金海岸”之称。全市旅游资源以宗教 旅游资源为主，伴以景色旖旎的风光旅游资源、滨海旅游资源、历史悠久的人文旅游资源和以工艺产品为主的购物旅游资源，五者优势互补，得天独厚。主要旅游景点有“神、海、沙、石”四者兼备的碣石玄武山一金厢滩滨海旅游区、依山隅海的“海上公园”田尾山、千年古刹河西清云山定光寺、甲子待渡山甲秀楼、甲东麒麟山、潭西法留山等。