注意个人日常卫生和防护，特殊时期，非必要不外出，尤其不到人流密集的公共场所，主动减少人员聚集，如有外出，要科学戴口罩，戴口罩时要确保口罩紧密贴合并完全覆盖住口鼻和下巴。

　　 若自身出现疑似症状或感染病毒也不必过于惊慌，根据相应症状科学用药、对症治疗。并及时关注卫健疾控等官方信息，了解最新防控要求，了解和掌握疫情动态和防治知识，做到不信谣、不传谣、不造谣。

　　 虽然进入冬季，防溺水依然不可松懈。父母作为第一监护人，要反复告诫孩子远离水塘、水渠、河流、水库等危险水域或地段，不玩水、不戏水、不滑冰，教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助，要时刻关注孩子动向，防止溺水落水等意外事故发生。

　　学生要做到＂六不＂即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳和活动；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　家长要做到＂四知道＂即知道孩子去哪里；孩子在做什么；孩子和谁去；孩子何时回家。

　　 遵守交规，拒做马路“低头族”；“一盔一带”，严格执行；乘坐私家车，未成年人坐后排，幼儿要使用安全座椅;未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车上路；未成年人不得驾驶机动车上路；横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；拒绝乘坐三无车辆、超载车辆；乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，不要向车窗外扔杂物和垃圾。

　　 注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒；假期期间要合理、规律膳食，不暴饮暴食；养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。

　　 勿留孩子一人在家；教育孩子不给陌生人开门；将打火机、火柴等放置到孩子不易接触的地方，并教育孩子不要玩火；将剪刀、锥子等金属物品放在孩子够不到的地方，以免孩子被划伤；不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等，以免孩子攀爬，发生坠落事故；不要用湿手触摸电器，以防触电；妥善保管好药品，以免孩子拿到后误食。

　　 冬季天干物燥，是火灾的易发期，多发期，要多学习一些预防火灾、灭火及逃生的知识。

　　家庭储备的酒精、84消毒液等消毒物品，若装在废旧瓶中一定要做好标识，以防误服。且避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外，消毒用品最好放置在孩子触及不到的地方，家长每日使用完毕后也一定要立即归置原位，保证安全。

　　 为防止一氧化碳中毒，在室内烧煤取暖时，要常开门窗换气；要避免在封闭环境中吃碳火锅；不要自行安装拆改热水器等燃具，应经常检查燃气热水器的连接管和排气管是否完好。此外，驾车开暖风时要做好安全防范，注意勤开车窗。一旦出现中毒症状，需第一时间进行通风补氧。

　　 家长要加强对孩子用电用气的安全教育工作，教育孩子正确使用电气设施设备。使用热水器烧水洗澡的，一定要开窗、打开排气扇，保证通风，在浴室停留时间不能太长，以确保安全。

　　 家长要定期检查家中窗户、防护栏等设施是否牢固，提醒并教育孩子不要攀爬窗台，不在没有封闭的阳台和楼顶玩耍，防止坠楼事件发生。

　　 要教育孩子养成良好上网习惯，合理规划孩子的网络生活，做到时间适度、内容健康、防止着迷“网络成瘾”；学会辨别真假、善恶、美丑，选择有用的信息浏览；不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息（视频）。告诫孩子慎交网友，更要慎重约见网友。防范电信、网络诈骗；上网时不把个人和家庭信息告诉他人，保护好日常各类密码。

　　 亲爱的同学们，我们都是自己身心健康的第一责任人，疫情之下，我们不仅要做好身体上的防护，更要注意心灵的调控。

　　停课产生的情绪低落、内心抑郁或心理恐惧，家长要及时关心、耐心与孩子沟通，或引导其通过已开通的各级心理辅导热线、咨询平台寻求帮助，也可以寻求学校的心理教师和班主任老师的帮助。

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